DILI (timorpost.com) Benefísiu hosi Goiabas tahan ba ema nia saúde isin nian. Ninia tahan matak ne’e konsideradu hanesan ai-moruk ida Fitoterápiku nian iha parte oi-oin iha mundu.
Goiabas tahan iha estratu Antioksidante sira ne’ebé bele proteje isin hosi moras oi-oin. Aleinde ne’e, ai-tahan ne’e iha mós propriedade anti-inflamatóriu no Antibakterianu ne’ebé bele iha benefísiu ba saúde organizmu nian.
Kona-ba nutriente seluk ne’ebé inklui iha goiabas tahan, hanesan Flavonóides, Polifenól, Taninu no Karotenóides, bele iha utilidade iha tratamentu moras oi-oin, tuir hakerek iha pájina Healthline.
Sei iha benefísiu sira seluk ne’ebé maka ita presiza hatene, haree esplikasaun kompletu. Tuir mai iha benefísiu barak ba saúde hosi goiabas tahan nian ne’ebé halibur hosi fonte oi-oin:
- Hamenus Nivel Kolesteról
Goiabas ninia tahan bele ajuda kontrola no tulun hamenus nivel kolesteról nian iha isin. Estudu ida mós iha Nijéria prova ona katak goiabas ninia tahan bele hamenus risku moras fuan nian.
- Estabiliza Nivel Masin-Midar iha Raan
Karik ita iha diabetes, bele uza goiabas tahan hodi kontrola naturalmente nivel glikoze ka masin-midar iha raan. Ita bele prosesa Goiabas tahan ba iha Xá.
- Perigu Todan
Benefísiu sira seluk hosi goiabas tahan nian maka bele halakon todan. Sita iha pájina Healthiersteps, ida ne’e akontese tanba iha prosesu ida kebra karboidratu nian kompostu ne’ebé bele prosesa fila fali hosi organizmu. Bainhira liuhosi prosesu ne’e, laiha prosesu kompleksu kona-ba konversaun ba masin-midar.
Aleinde ne’e, bebida ho estratu husi masin-midar hanesan kaloria baixa iha kaloria, tanba ne’e bele troka hemu ho masin-midar.
- Ajuda Kura Dengue
Dala barak ita bele rona katak Goiabas tahan nian bele tulun hodi aselera kura dengue nian. Estratu goiabas tahan nian bele ajuda aumenta Plaketa sira no bandu kresimentu virus dengue nian iha organizmu.
Sujestaun atu servi maka halo pedasu 8-9 no kahur ho pelumenus Xíkara 6 bee nian no hafoin ne’e bele hakanek to’o bee ne’e hahú hamenus. Hafoin ida ne’e, mak bele hemu.
- Trata Diarreia
Ita bele uza goiabas tahan hodi trata diarreia. Sita iha pájina WebMD, peskizadór sira estuda uzu xá goiabas nia tahan hanesan tratamentu Antidiareiku.
Rezultadu sira hanesan relatadu, diarreia ne’ebé mosu hosi infesaun bele kura lalais hafoin administrasaun hosi Xá bokur nian. Atu hetan benefísiu sira, ita-boot sira bele halo Goiabas tahan nian no hemu bee bainhira malirin uitoan.
- Supera Flatulénsia
Goiabas nia tahan mós bele ajuda Alivia keixa Flatulénsia nian. Ne’e akontese tanba propriedade Anti-inflamatóriu hosi ai-tahan sira ne’ebé tulun halo kalma Intestinu iha sistema dijestivu hodi nune’e nia labele Inxe tan.
- Antídotu Radikál Livre
Radikál livre sira bele halo estreza oxidativu no distúrbiu króniku no moras sira iha isin. Di’ak, atu neutraliza radikál livre sira, ita presiza garante katak ninia isin sei simu antioksidante ne’ebé sufisiente.
Goiabas ninia tahan koñesidu tanba iha antioksidante no flavonoides. Konteúdu ne’e atua hanesan ajente redutór no eliminadór radikál livre sira.
Nune’e, benefísiu Goiabas tahan nian ba saúde isin no kulit nian. Ha’u hein katak ne’e utiliza duni.
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